高三怎么样才能把成绩提上去

高考的日子一天天近了，大家都希望成绩一次比一次好。但是，往往事与愿违，一旦哪次没考好，家长和孩子都万分的紧张。很多孩子甚至出现了一次比一次考得差的情况，随之而来的就是大人与孩子的心情低落，没有信心，甚至有的就破罐子破摔。那么，高三怎么样才能把成绩提上去？

高三怎么样才能把成绩提上去

1.心态

不要被不见涨的成绩吓怕了，迎难而上，心无旁骛，不到最后一刻不要言败。

2.调整战略

死磕基础知识，采取三结合一询问策略，结合课本、笔记和一轮复习使用的参考书，将基础知识重头到尾再详细全面的来一遍，不明白的就去问老师，千万别做大，不好意思，不懂的务必消化了。

建议这一部分的复习应该是你的重中之重，自己挤时间，尽量不要浪费课堂老师讲课，课堂上的一些问题如果听不懂，就先把笔记认真做好，回头在慢慢品味。

3.重视复习

一定要重视二轮复习，二轮复习的知识综合性和交叉性非常强烈，不同于一轮复习的专项性和广普性，也是成绩最容易突破的一段复习，一定要跟上老师节奏，认真做好笔记，并认真琢磨和研究。

高三成绩下降的原因

1.情绪不稳定

学习成绩很容易受到情绪的影响，家庭环境、人际关系、敏感的性格因素等都会影响孩子的学习，学习压力越大，孩子的情绪问题越容易出现，要及时帮助孩子调整，不要再给孩子施加压力。

2.学习习惯和方法

有的同学喜欢边写作业边听音乐，这样容易造成上课和考试时，大脑细胞兴奋不起来而粗心大意，简单的题也做错。有的同学喜欢突击复习，夜晚学习更精神，结果次日白天没有精神。

3.生理因素的影响

有些孩子不注意劳逸结合，长时间连续学习，结果造成大脑缺氧，学习能力下降。有些孩子为了节约时间，从不做任何家务，也很少参加体育活动，动手能力和运动协调性差，大脑反应能力、自信心，以及抽象思维能力的发展。

高三怎么样才能把成绩提上去，认真安排好时间；在理解的基础上，将知识点运用在做题上；做题要减少无用重复的题量， 要知道自己在哪些方面较弱提高弱项，保持强项的稳定。