9岁孩子专注力训练方法

9岁孩子的专注力对于其学习及生活的影响都是很大的，孩子做事专注力不够，容易分神，往往导致学习效率低，那么如何提高9岁孩子的专注力？9岁孩子专注力训练方法有哪些？

9岁孩子专注力训练方法

1、可以让孩子安静的坐下来玩一玩游戏，比如垒一下积木，或者试玩一下拼图，这些都是很好的锻炼专注力的方法。也可以坐在这里听一听音乐，或者看一看书，尤其是看童话故事或者世界名著，这些方法都能够提高孩子的注意力水平，锻炼孩子的专注能力。

2、也可以做运动提高自己的专注力，比如打乒乓球、游泳、打羽毛球、跑步等等，每次20-40分钟左右。既是游戏又是运动，可以很好的提高孩子的注意力，让孩子专注于一件事情上面。

3、可以用对比联想法，将两个事件进行对比，找出相同点和不同点进行对比记忆。对比联想法需要学生对课本知识进行概括和整理与升华。这需要学生对课本知识进行概括;理解;升华，每学到一些知识。就想想到底学了什么，有几个重点，反复想想，把重要内容记住。理解记忆的效果，依赖于学生的理解程度。理解记忆的效果优于机械记忆。

4、可以运用视觉和听觉方法。研究人员在测试痴呆症的实验中，将稍微有些复杂的鱼的图案展示给患者，30分钟后让他回忆这幅画，然后画到纸上。这表明.比起依赖大脑中的印象，使用视觉更容易使记忆在大脑中保留下来。较之视觉，听觉更加有效。其证据就是，如果只看过歌词就想记下来是非常困难的，但要是配合节奏唱的话，就很快能够记下来。

5、注意力能高度集中的方法。在孩子做事情的时候不要随意地打断他，比如孩子在画画或者是做手工，不要中途去给意见，让孩子独立的去完成形成良好的专注力。在孩子表现出良好的专注力时，父母要给予适当的鼓励和赞赏，让孩子有一直保持良好专注力的信心和动力。现在有一些专门的专注力训练方法，可以适当的给孩子，进行这方面的训练，以提高他的专注力，但是不要给孩子过分的压力。

9岁孩子专注力训练方法有哪些？都说父母是孩子的第一任老师，孩子很多时候是以父母为榜样，所以如果希望自己的孩子是一个专注力好的孩子，那么父母自己自身也要提高自己的专注力。有意识的引导孩子，学会规划自己的时间，有计划就不会盲目，做事情就更容易专心，所以要引导孩子合理地做计划，然后分配好自己的时间，注意力也会更集中。