怎样才能让孩子静下心来学习

很多孩子写作业时候都静不下来心，有些孩子在写作业的时候是会在心里想很多事情的，或者说孩子会一会儿拿一个这个东西，一会儿又想去那边转转，家长只好从各个角度各个方面去督促孩子学习，但这样孩子学习时候就会更容易烦躁。那么，怎样才能让孩子静下心来学习？

怎样才能让孩子静下心来学习

1、不明白的问题让孩子先放下

当孩子对某个问题怎么也想不明白感到烦躁得停不下来的时候，父母可以建议孩子放开这个问题，跳过这道题目进入下一题，或者让孩子换着另外一个科目也可以。当下孩子不理解的题目，很大程度是因为孩子的思维方式进入了某个死角，想不出解决问题的方法，但是在之后的某个不经意瞬间，孩子就会想起来这个问题应该怎么去解决。总之，在焦躁不安，孩子无法集中精神的情况下，可以建议孩子远离这个问题，转换一下心情。

2、将试题的难度换一个等级

有些时候，孩子做的习题可能是目前所学的知识根本就不能解决的。在这样的情况下，家长可以让孩子换一本习题进行复习和巩固知识。一般来说，选择一本习题的时候，有七成的知识点是孩子已经学习过的，三成是孩子在看到题目就解不开的情况下，那么这本习题就很适合孩子做学习的提升。

3、换个更加安静的地方学习

如果孩子因为周围太吵而无法专心学习，家长可以选择两种方法，一种是让孩子去更适合学习的环境，另一种是让现有的环境变得更适合学习。所以可以让孩子到隔音较好的地方学习，很多父母为了监督孩子学习就让孩子在客厅写作业，自己在旁边一遍看电话或者一遍玩游戏监督学习的。这样对于孩子的学习进度也不好，所以家长在要求孩子之前可以自己也反省下。

4、闭眼休息或者假睡

因为孩子可能焦灼于某个问题太久不明白而烦躁的时候，为了让孩子的心情平静和头脑清醒，家长可以让孩子休息或者小睡一下。休息的时候，孩子与其玩手机，还不如发呆，让大脑休息一下。另外，小睡控制在15分钟左右是诀窍。切忌小睡时间过长，否则孩子就会进入真正的睡眠状态，大脑就会变得难以运转。

5、偶尔吃甜食

孩子学习焦虑的时候也有可能是大脑的营养成分不足。而大脑的营养来源是葡萄糖，所以我们可以给孩子容易转化为葡萄糖的甜食比较好，推荐不容易积食的糖，比如巧克力或者小块蛋糕比较好。

怎样才能让孩子静下心来学习，家长要教导孩子正确的做题方法，要解除孩子得不良情绪。孩子自我效能比较低得时候容易产生自卑得心理，父母需要得及时出手，关心孩子的身心成长，才能让孩子学习的轻松自在，完成作业效率更高，也更加容易考出好成绩。