小孩子上课爱走神怎么办

经常听到家长说自己的孩子在上课的时候，听着听着就开始玩手指、玩橡皮，或者是跟同桌聊天，东张西望的，就是坐不住。这都是孩子走神、注意力不集中的现象。而孩子走神最直接的影响就是会导致孩子上课不听讲、成绩下降、考试发挥不好。这不仅会影响孩子目前的学业，还会影响孩子未来的发展。那么小孩子上课爱走神怎么办？

小孩子上课爱走神怎么办

1.定时、定量地学习

在学习过程中，首先给孩子建立一个明确的节奏和规律，他会慢慢形成习惯。比如在制定学习计划时，要充分考虑孩子的实际情况，规定好学习时间和学习量。时间要选在孩子精力最充沛的时候，每次不超过40分钟。任务量要“量体裁衣”，根据孩子的情况调整每一阶段的学习量。

2.一次只做一件事情

很多孩子想一次性把所有作业都做好，结果却是没有一项作业能做好。人的时间和精力都是有限的，一旦分心，或者做着这件事想着那件事，就不可能做得好。告诉孩子，不管面临多少任务，要想做得最好，就每次只想、只做一件事情。家长也要多监督，多引导，帮助孩子改掉分心的坏习惯。

3.赋予任务或挑战

孩子们经常很难集中注意力，但是当他们被赋予一项他们认为具有挑战性或艰难性的任务时，有可能会激起他们的好胜心，尝试去完成。如果家长发现孩子经常失去走神，可以适当的给孩子设置一些小任务，让孩子把注意力集中在完成任务上，而不是觉得学习是沉闷的、是遥遥无期的，当孩子完成任务和挑战时，要即时给孩子鼓励。

4.低干扰或无干扰环境

著名教育家蒙台梭利说过：“除非你被孩子邀请，否则永远不要去干扰孩子。”这个现象在中国普遍出现，孩子在读书学习或玩耍的时候，经常被打断，问喝不喝水、吃不吃水果等，这些行为都是在破坏孩子的注意力。所以，家长在孩子学习玩耍时，尽量不要指出错误和不合适的地方，避免打断、破坏孩子的注意力。需要耐心等待孩子完成作业或者休息时，再进行交流和讨论。

5.培养孩子业余兴趣

孩子上课注意力不集中怎么办？注意力不是一天能集中出来的，凡事都要有过程，如果孩子处于厌学阶段，就很容易全面反抗学习，所以这种情况妈妈们就要考虑曲线救国，先培养孩子在其他事情上的专注力，再引导孩子把专注力转移到学业上。

小孩子上课爱走神怎么办？上课走神是每个孩子都会遇到的问题，家长要正视问题，通过观察，了解孩子走神真正的原因，然后让孩子参与到解决问题的过程中来，并成为孩子成长路上的支持者是解决问题的关键。当孩子出现了走神的情况时，家长一定不要批评孩子，一味地责怪可能会引起孩子的逆反心理。