孩子一上课就犯困是怎么回事

很多学生现在一写作业就喊头疼、一看书就感觉犯困、上课的时候总是怎么样也打不起精神来，很多爸爸妈妈对于孩子这种情况，感觉甚是无力。自家的孩子为什么每次上课都会出现注意力不集中的问题，明明是晚上已经很早睡觉，睡眠时间已经够充足了。那么，孩子一上课就犯困是怎么回事？

孩子一上课就犯困是怎么回事

1.孩子的睡眠质量差

很多父母认为，只要早早的孩子赶上床，就可以保证有充足的睡眠时间了，其实这并不代表孩子真的可以得到优质的睡眠。优质睡眠除了跟时间有关外很大程度跟睡眠的环境有关，所以，作为父母要给孩子一个好的睡眠环境，温馨的睡眠环境，这样才能保证孩子的睡眠质量好，从而第二天更加有精力学习。

2.睡前兴奋

在孩子睡觉前，做了一些比较兴奋的事，比如：运动，看比较刺激或者搞笑的视频，听了比较恐怖的故事。甚至有些家长，在和孩子在睡前会互动打闹，有意促进亲子之间的关系。但是，对于孩子来说，都是让孩比较激动的事，会让孩子的大脑兴奋，从而无法正常地进入睡眠的状态。

3.对学习不感兴趣

对于一些同学尤其是学渣同学来说，他们在上课的时候，脑子里面都是天马行空的，可能在想着什么时候下课，下课之后去做什么，从来都不会想应该怎样的学习，所以这种同学，在老师上课的时候，就像听天书一样，越听越困。

4.压力大厌学

对于很多同学来说，家长无时无刻不叮嘱孩子学习，老师也会监管孩子的学习成绩，这给孩子的心理上造成了很大的压力，但是孩子的承受能力是不一样的，有的孩子可能会因为过于施压，导致彻底的厌恶学习，上课不听讲。所以一定要适当的施压，不要适得其反。

5.孩子的学习动机不明确

孩子的学习活动受到各种不同的动力因素组成的整个系统的影响，其中心理因素包括学习的需要，对学习必要性的认知及信念，学习兴趣，爱好或习惯。尽管家长让小孩儿上了名牌学校，但是孩子认为学习是很痛苦的事情，孩子上课就不会认真听讲。

以上就是孩子一上课就犯困的原因。家长要让孩子日常作息有规律，建立一种秩序感，做什么都要认真的态度，立规矩要严格但不能太严厉，走进孩子内心多和他们交流，理解孩子内心所思所想，才能更好的引导他们创建属于自己的一套学习方法，培养良好的控制能力，上课认真听讲。