小孩子的记忆力不好是什么原因

小孩记性差，不容易记住，怎么读都记不住，是个家长都会很着急；那么，小孩子的记忆力不好是什么原因？

小孩子的记忆力不好是什么原因

1、身体方面原因：营养不良、缺少休息、遗传及疾病等方面原因引起小孩记忆力下降。

2、环境方面原因：环境嘈杂，缺少宁静，不利于孩子学习。

3、学习与生活习惯方面的原因：因为爱看动画片、爱看手机、爱玩游戏、没有养成良好的学习习惯等造成小孩读书不专注。

如何提高孩子的记忆力

1、熟能生巧

做什么事情让孩子多做几遍，背课文时多背几次，每个人都有个遗忘规律，所以只有多复习，多次重复的去做某些事，这样就不会忘了。

2、记笔记或者日记

让孩子去记笔记或者写日记，温故而知新，回忆发生的事，也是一种记忆力锻炼的方法，还可以锻炼写作水平，这是一种非常不错的提高记忆力的方法。

3、保证充足的睡眠

很多孩子睡觉比较少，晚上睡得晚，早上起得早，大脑记忆储存的物理过程依赖于睡眠，大人如果晚上没有休息好，白天一天都会蒙蒙的，小孩也一样的，晚上休息不好，大脑得不到休息，脑子也会蒙蒙的，长期下去，脑子超负荷运动，肯定会记忆力不好了，所以保证充足睡眠很有必要。

4、锻炼身体

大脑是人体最重要的一个器官，他需要的能量也是多方面的，一个强壮健康的身体，才能够有足够的能量提供给大脑，大脑才能充分发挥作用。

5、适当鼓励提高兴趣

孩子记不住的东西，一般都是自己不感兴趣的东西，如果家长能看到孩子的进步，肯定孩子的付出，适当的鼓励孩子，把不感兴趣的事情变成感兴趣的，那孩子就会主动的去记忆，这也是提高记忆力的一个方法。

小孩子的记忆力不好是什么原因，增强记忆力的方法是多种多样的，不过，只有适合自己的记忆方法才能真正提高记忆力！这就需要我们在学习中不断地摸索、练习、总结、归纳，根据自己的特点选择最适合自己的记忆方法，借以提高自己的记忆力。