孩子上课不专心注意力不集中怎么办

不要让她接触过多与学无关的事物，从而杜绝其分散精力。还有就是当孩子在专注一件事情的时候，家长千万千万别打扰。这个是需要一个过程，培养孩子多读书，特别是睡前，家长可以一起看书，让孩子慢慢养成习惯。那么，孩子上课不专心注意力不集中怎么办？

孩子上课不专心注意力不集中怎么办

1、让孩子做一些数字训练

让孩子从大到小，或者从小到大把数字排一下顺序，这对孩子以后的生长很重要，而且可以促进孩子的逻辑思维能力。也可以让孩子记住一些扑克牌，然后我们拿三张扑克牌，然后让孩子记一下，放在桌上，让孩子寻找一下自己放到扑克牌的位置。

2、时间管理

一个人很专注的时候，做事会很迅速，时间的利用率也会很高，如果注意力不集中，就会造成拖沓，不仅仅自己的作业或者任务完成的慢，还会造成一些时间的浪费，如果提高专注力，做好时间管理也是一个必修的方面。孩子对于时间的认识并不充足，才会有了作业明明只需要5分钟，可能就做到了半小时，这个过程中发生了什么，好像也不知道为什么。孩子只有时间概念有一定的了解，才能够在时间的使用上更加高效。

3、培养孩子的兴趣

很多父母都希望自己家的孩子能有出息，同时还希望孩子能考上一个名牌大学，将来能有个好的工作，所以很多家长特别严厉教育孩子，孩子上课不会听老师讲什么，而且老师说的话也不会听，肯定会让家长非常头疼，但也不要用太过强硬的态度来解决，然而并不是所有的孩子在一开始上学之后，就能集中注意力学习。那么，小孩子上课时注意力不集中怎么办？

孩子上课注意力不集中怎么办

1、让孩子定量学习

针对于注意力差的孩子，咱们要规定孩子在特定的时间内完成相应任务，这个时长要根据孩子能接受的程度而定，可以稍微加长一些，但注意把握度。例如，孩子现在能保持十分钟的精神高度集中，那我们定三十分钟就不合理，可以定十五分钟，再规定孩子能够完成的学习量，告诉他如果在时间内完成，就会有奖励，这种奖励并非必须是物质，如此循序渐进，孩子自然就越来越专注了。

2、培养孩子的兴趣

咱们应该好好培养学习的兴趣，不管是语言能力还是精神集中力方面都应该好好培养，和孩子做好互动，也可以通过小游戏来吸引孩子注意力，时间慢慢变长以后孩子自然能够更好的集中精神学习让。孩子对兴趣活动的目的和意义理解越深刻，他完成任务的意识也就越强烈，在活动的过程中，注意力就越集中，注意力维持的时间也就越长。

3、引导孩子进行观察

注意力是人类有意识主动获取信息、学习知识和技能的根本手段。良好的注意力是孩子今后学习的有力保障。但是有家长说自己家五岁额孩子上课经常注意力不集中，总是走神，都不能完整的听完一节课，爸妈十分头疼，不知道如何是好。那么，五年级孩子上课注意力不集中怎么办？

五年级孩子上课注意力不集中怎么办

1.提高学习兴趣

孩子上课注意力不集中，主要是对于学习内容缺乏兴趣，老师讲课的内容方式无法吸引孩子，所以家长应该激发孩子的学习兴趣，孩子自发的想去学习的时候，注意力不集中的问题也就迎刃而解了。

2.营造安静、简单的环境

孩子注意稳定性差，容易因新异刺激而转移。因此，父母应根据这一特点，排除各种可能分散孩子注意的因素，为孩子创造安静、简朴的物质环境。例如，孩子玩安静游戏或看图书的地方应远离过道，避免他人的来回走动影响孩子的活动；墙面布置不应过于花哨；电视、糖果等可能吸引孩子注意力的物品也应摆放在较远的位置。

3.培养孩子的自我约束力

经常有家长说自己家的孩子上课注意力不集中，经常走神，旁边有点风吹草动，孩子就开始眼睛四处查看。在家里做事情也是三分钟热度，玩一会积木就跑去看动画片，吃饭的时候也不老实，东张西望，更别提带他看书，写作业的时候，专注力根本不知道飞到哪儿去了。家长很是头疼。那么，孩子上课走神注意力不集中怎么办？

孩子上课走神注意力不集中怎么办

1.定时定量

这里的定时定量指的即是给孩子定下时间，这个时长要根据目前孩子能接受的程度而定，可是稍微加长一些，但注意把握度。给出一个合理的时间，规定孩子能够完成的学习量，告诉他如果在时间内完成，就会有奖励，这奖励并非必须是物质，可以是玩耍券，也可以是指定今晚的菜单。然后如此循序渐进，孩子自然就越来越专注了。

2.克服干扰

于孩子上课注意力不集中怎么办这个问题，其实人都有追求轻松、快乐的本能，所以抵制诱惑是很难的。但是为了集中注意力就要学会克服干扰，远离诱惑。像是手机、电视、电脑等尽量远离，可能一开始时会不适应，但是坚持一段时间之后就会适应了。

3.培养良好的学习习惯

找些孩子爱做的事情，多多培养注意力的集中。平常家长要多表扬孩子，让他觉得自己可以管住自己，有自信心了才能做得更好。培养小孩子注意力这种事情需要花费一定的耐心和时间，主要还是要培养孩子的自我约束力，跟孩子的习惯有关。那么，二年级孩子上课注意力不集中怎么办？

二年级孩子上课注意力不集中怎么办

1、有意延长孩子的注意力

家长要做的就是有意地让孩子，对于某种游戏、物件等，尽量延长孩子的注意力，久而久之，孩子的注意力不集中的情况会慢慢改变。一旦形成了自觉性的时候，家长就可以放手了。延长孩子注意力的最好方法，是家长的陪伴，以及与孩子的互动。比如陪孩子写作业，和孩子一起做游戏。

2、家长多跟老师保持联系

了解孩子成长状况，找到问题根源，家校配合有意识进行一些集中注意力、自我约束力的小训练，切忌不能老师一人唱独角戏。 比如监督孩子定时完成家庭作业，又比如关注孩子每做一件事情都有始有终，还可以让孩子独立限时朗读，注意是限时，既培养孩子阅读可惯，增加孩子阅读量，还可以锻炼孩子排除干扰静下心来学习。

3、减少孩子玩电子产品的时间

有家长说自己家的孩子上课听着听着就开始玩手指、玩橡皮，或者跟同桌聊天，东张西望的，就是坐不住。这都是注意力不集中的表现，要知道，小孩子都是爱动的，孩子上课走神是无可避免的。注意力需要后天培养，家长可以通过一些正确的方法来提高孩子的注意力。那么，小孩子上课注意力不集中老走神怎么办？

小孩子上课注意力不集中老走神怎么办

1.定时、定量地学习

在学习过程中，首先给孩子建立一个明确的节奏和规律，他会慢慢形成习惯。比如在制定学习计划时，要充分考虑孩子的实际情况，规定好学习时间和学习量。时间要选在孩子精力最充沛的时候，每次不超过40分钟。任务量要“量体裁衣”，根据孩子的情况调整每一阶段的学习量。

2.营造良好氛围

在孩子专心学习的时候，妈妈一会问孩子喝不喝水，一会问孩子想吃什么，爸爸在客厅把电视声音开得很大，孩子在这种环境时间久了，分心走神当然很正常。所以，家长在孩子学习的时候，一定要尽量保持安静。

3.做好时间管理

有的家长说自己孩子上课注意力非常不集中，小动作很多，一会扣扣橡皮，一会削削铅笔的，就是不听老师讲课，结果一节课下来，什么都没有学会，家长很是着急，注意力不集中不仅会影响学习，对孩子的生活也会造成影响。那么，孩子上课注意力不集中走神怎么办？

孩子上课注意力不集中走神怎么办

1.定时、定量地学习

在学习过程中，首先给孩子建立一个明确的节奏和规律，他会慢慢形成习惯。比如在制定学习计划时，要充分考虑孩子的实际情况，规定好学习时间和学习量。时间要选在孩子精力最充沛的时候，每次不超过40分钟。任务量要“量体裁衣”，根据孩子的情况调整每一阶段的学习量。

2.培养良好的学习习惯

孩子上课容易走神，是因为没有养成良好的课堂学习习惯。上课时要目不转睛，一直盯着老师的表情及板书，并且勤笔记、多动脑、多提问，严格要求自己认真听课。遇到不懂的问题，不要一直纠结，而是马上拿笔记下来后继续听课，下课后再请教老师同学。

3.控制儿童对电子产品使用