小孩子注意力不集中容易走神是什么原因
2023年02月20日 14:05 浏览273次小孩子注意力不集中容易走神,尤其是上课学习的时候,经常容易走神,注意力不在课堂上,已经游离在课堂之外了,影响学习效果,家长要想帮助孩子改善这个现象,就一定要分析下具体原因是什么。
小孩子注意力不集中容易走神是什么原因
影响注意力的因素有很多。
首先,生理原因是非常普遍的,比如身体不舒服,头痛、肚子疼、疲倦、同桌身上的味道、光线的刺激等,都是分散注意力的高发因素。
另外,对老师反感、下课和同学闹别扭等,都是学生无法加快进入课堂状态的原因。
而且每个人的注意力都是有一定时间上限的。年龄越小,保持注意力的时间就越短。据我的统计,对于小学生来说,注意保持时间往往不超过5分钟,即使中学生,10分钟之内走神的次数也会高达3-6次,甚至更多。即使成年人上课时,都无法保证从始至终都不走神!
所以在课堂上,要保持自始至终百分百的专注是不可能的!更何况是孩子。所以,在这方面对孩子专注力的苛求就是在打自己嘴巴!为此,家长们应该关心的是孩子能否在有限的时间里,创造最大的学习成果。
事实上,导致孩子上课走神的原因不复杂。即由于学生缺乏足够明确的听课目标,所以导致神经松弛,于是非常容易受到外界,哪怕是一点微小的干扰。很多人都有体会,当你深深投入在某个状态时,世界外部对于你来说是不存在的。如果有人唤你,你会有猛然被叫醒的感觉。
家长要认识到合理要求孩子注意力的重要性,以下是我的一些经验
1、养成自己读书的好习惯。事实上,大多数儿童教育专家都不赞成家长陪孩子读书,因为家长总会情不自禁地敦促孩子不要这样做,而要那样做。这些时断时续的语言刺激,更易于分散孩子的注意力。同时,也会让孩子对家长产生强烈的依赖性。
2、给孩子一个明确的期限。比如可以这样对孩子说:你可以不着急,但你必须在8点钟之前完成作业,不然,周末就不能做xxx。培养孩子的时间紧迫感,慢慢地让孩子形成学习规律。有了明确的任务,孩子学习时就有了动力,才能保持紧张状态。
3、为孩子营造一种良好的学习环境。许多孩子注意力不集中,主要与家庭环境有关。有的家长晚上喜欢看电视,而且声音很大,还有的家长喜欢把邻居、同事约在家里打麻将,这必然会影响孩子的注意力。
当孩子学习时,家长一定要保持安静,不要让孩子注意到家长在做什么。如果家长一直保持着良好的读书、学习的习惯,孩子就能耳濡目染。
孩子越小越容易走神,所以掌握孩子学习的时间规律很重要
第一,一般来说,五到六周岁的孩子,能集中精力学习的时间只有十五分钟左右,小学生一般在三十分钟左右,家长可以根据时间来安排孩子的学习,到时间就让孩子活动一下,切莫长时间的让孩子学习。
你要让孩子感受学习的乐趣,孩子只要是感兴趣的,都会很专注的。并且,不论是什么情况下,孩子只要是不想学了,就停下来,等一会再学,不能让他感觉学习是负担。
第二,好的学习习惯是培养出来的。父母可以培孩子一起学习,孩子学习时你可以看书,让他感受到读书学习是生活的一部分,也可以和孩子共同讲故事,在比赛中让孩子获得成就感。
第三,不要让孩子过早的进行补课,繁重的学习更容易让孩子走神。
第四,可以让孩子适当学一学书法或绘画,这对培养孩子专注力很有好处。
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