孩子上课专注力不集中什么原因

孩子的专注力是随着年龄逐渐上涨的，但是也很容易受到情绪的影响，如果孩子对一件事情比较感兴趣，那么他们在做这件事时，专注力就比较强，反之亦然。那么孩子上课专注力不集中什么原因？

孩子上课专注力不集中什么原因

上课专注力不集中，一方面原因是孩子可能没有休息好，有的家长晚上休息晚，或者有的孩子写作业慢，不专心，一落就把时间耽误了，睡觉晚，没有休息好，精神不起来，上课就不集中。所以，孩子晚上一定早休息。

还有一个方面，有的孩子顽皮，上课东张西望，扣扣手，摸摸东西，不注意听课，这样家长可以和孩子在家做做这方面游戏，慢慢引导孩子，锻炼孩子专注力方面，互动游戏，孩子有兴趣配合，时间久了就能提高专注力了。

还有一方面是孩子对老师讲的内容不感兴趣，缺少吸引力，或者学生心里想着别的事情，家里有事，分心了。

孩子上课专注力不集中怎么办

1、定时定量

这里的定时定量指的即是给孩子定下时间，这个时长要根据目前孩子能接受的程度而定，可是稍微加长一些，但注意把握度。给出一个合理的时间，规定孩子能够完成的学习量，告诉他如果在时间内完成，就会有奖励，这奖励并非必须是物质，可以是玩耍券，也可以是指定今晚的菜单。然后如此循序渐进，孩子自然就越来越专注了。

2、培养孩子业余兴趣

孩子上课专注力不集中怎么办？注意力不是一天能集中出来的，凡事都要有过程，如果孩子处于厌学阶段，就很容易全面反抗学习，所以这种情况妈妈们就要考虑曲线救国，先培养孩子在其他事情上的专注力，再引导孩子把专注力转移到学业上。

3、克服干扰

其实人都有追求轻松、快乐的本能，所以抵制诱惑是很难的。但是为了集中注意力就要学会克服干扰，远离诱惑。像是手机、电视、电脑等尽量远离，可能一开始时会不适应，但是坚持一段时间之后就会适应了。

孩子上课专注力不集中什么原因，孩子上课专注力不集中，除了一些突发因素以外，主要还是孩子自身的问题，家长此时不应该训斥孩子，而应该想办法提高孩子的专注力。