小孩子专注力不集中有什么办法

爱动是孩子的天性，他们很难把注意力放在他们不感兴趣的地方。这需要家长要充分认识孩子的心理特征，要有耐心，平时多陪着孩子一起完成一些孩子感兴趣的任务，那么，小孩子专注力不集中有什么办法？

小孩子专注力不集中有什么办法

提高兴趣

兴趣是最好的老师，孩子之所以注意力不集中，多半是所作之事不能引起他的兴趣。家长应帮助孩子找到自己的兴趣，慢慢集中注意力，再一步步转到学习上来。孩子的注意力也受制于周围的环境，如果孩子在做一件事的时候，突然发生一些声响或者动作，可能会分散孩子的注意力。

一次只做一件事

在小孩子做事的时候，尽量只让她把一件事情做好了再去做第二件，这种问题不是一天两天就能改变的，平时大人最好要起到监督作用，不要之前随便说说，说谁都会，重在于实行，小孩做做作业也好，做事也好多注意一下。看见小孩不集中的时候马上给与纠正，久而久之就会好。

创造安静的学习环境

小孩注意力不集中，没有别的办法，就是要给孩子创造一个安静的学习的环境，如果小孩在学习的时候，家长不要在旁边碎碎念，也不要给孩子一会送水，一会送水果也不要一直跟孩子讲话，就让孩子注意力集中的做某一件事情。重要的是孩子的专注力不被家长破坏。

给孩子设定目标

孩子注意力不集中我们可以给他设定小目标，一个目标一个目标让他去做游戏，每过一关就给一份礼物作为奖励去吸引孩子的注意力。每次只让孩子去做一件事就好，每次做成一件事就可以去领取一个锦囊每个锦囊里都有孩子喜欢的礼物这样训练一段期间注意力就集中了。

陪孩子一起做

小孩子注意力不集中，这是因为小孩子年龄比较小，多动是普遍的现象所以在这方面要注意，家长要多注意引导要循序渐进，要对他感兴趣的事情，让他去做家长，要和他孩子一起做，让在这个过程中锻炼他聚精会神的能力锻炼他注意力，集中持久与某物上当然，这需要长期的锻炼，才能慢慢的把孩子的注意力集中起来。

养成好的生活规律

孩子坐不住注意力不集中，说明孩子性格外向，是个爱动的孩子，千万不可操之过急，在平凡的生活中，多教育孩子，让孩子养成一个良好的生活规律，辅导孩子看看画书并提问有趣的问题，养成孩子独立思考的能力，慢慢地孩子就会静下心坐下注意力也会集中，主要是让他听感兴趣的话题。

小孩子专注力不集中有什么办法，好的行为习惯是需要一点点建立的，多鼓励和肯定孩子的表现，营造和谐的家庭氛围和安静的读书环境，适当释放孩子的压力。