10岁孩子注意力不集中

家长应该尽量克制自己，不要打扰孩子，10岁孩子注意力不集中，家长要学会培养孩子的兴趣，当孩子玩耍或者玩玩具的时候，家长不要打扰孩子，让孩子专心的玩。

10岁孩子注意力不集中

1、合理引导孩子关注主要目标

当孩子注意力指向主要目标时，家长可以告诉孩子要做什么，必要时用手指向目标，让孩子视觉捕捉到主要目标。当孩子发现主要目标后，家长再告诉孩子该做什么，在这块家长需要格外注意，你要放慢语速，让孩子重复。

2、根据生活作息时间表

将每天主要事件相对固定下来。孩子上小学后，每天课后要完成课外作业，这是对孩子进行学习习惯养成的最好时机。因此，在一天的生活作息时间表中，要把孩子重点要做的事列入其中，当然别忘了给孩子安排玩儿的时间段哟。

3、头脑思考

在进行专注力训练的时候，会有很多游戏项目，家长在引导的时候，尽量选择加强精细动作及视觉训练的游戏，这样更利于大脑开发、和思考。

注意力的大部分功能分布在大脑的额叶中，尤其是前额叶，注意力不集中，是儿童期常见的一个问题。常伴有好动、坐不住、学习困难等不良现象，这就是额叶功能发展欠佳的原因。

注意力会留意一些东西的冋时，也会忽略另一些东西。如果孩子不能从日常生活中正确选取注意目标，那么，他的大脑将时刻被外界所干扰。

4、不干扰孩子

平时应该多鼓励，不要过分的去干扰孩子，尤其是在小孩非常喜欢或者专注一件事情的时候，应该尽量的让孩子耐心地去完成。平时不要总是训斥或者打骂孩子，尽量营造一个比较好的氛围。

5、定量完成

一般我们给孩子规定学习任务，是让孩子在具体的时间段内，分阶段的完成学习任务。但是这对于注意力差的孩子来说不适合，您将定时改成定量完成，这样有了具体数目，孩子也会有目标，会更容易去集中精力完成。

10岁孩子注意力不集中，要求孩子在限定时间内完成原有计划，中间不可以打扰，培养孩子专心做一件事的习惯。习惯养成了，自然对其他事情都会做的很好。