小孩子注意力不集中怎么解决

很多家长，在面对小孩子注意不集中的时候，不注意观察也不重视，随着孩子慢慢的发展这会逐渐影响到孩子的学习和生活。所以，家长在刚开始发现孩子不能长期保持注意力的时候，就要帮助孩子。那么，小孩子注意力不集中怎么解决？

小孩子注意力不集中怎么解决

1、营造安静的学习生活环境

首先父母要帮孩子营造一个比较好的环境，孩子的书桌上面不要摆放一些杂物和学习无关的东西，一定要收起来，孩子在学习的过程当中，家人不要在家里大声说话或者是看电视，更不要去干扰孩子。

2、合理安排孩子的时间

小孩子的专注力一般不会超过15分钟，如果超过这个时间段，那么就很有可能会走神，所以如果孩子写作业写累了的时候，就应该让他们休息一会儿再写，这样才能够有效的提高学习质量。有些孩子在回家之后第1件事情就是写作业，有时作业完成时间比较早，家长又额外给孩子增加作业量，这样就会让孩子有逆反的心理。

3、不要总是给孩子太多的选择

虽然说在孩子的成长过程当中，书籍和玩具是非常重要的，但书籍和玩具的种类如果太多，那么也会让孩子注意力分散，给孩子的玩具尽量不要超过2~3个，要让孩子玩好之后放回原处，再去玩别的玩具。一次性也不要给太多书籍，必须要让他们一本一本的读完。

4、不要一味责备孩子

家长平时不要一味地责骂孩子、惩罚孩子，应该给予孩子一定的肯定，并且鼓励孩子，让孩子逐渐改掉注意力不集中的习惯。家长应该从孩子的兴趣出发，让孩子做自己感兴趣的事情，例如画画、游戏、手工、拼图等，训练时时间逐次增加。

5、养成良好的生活习惯

针对平常注意力不集中的孩子，父母一定要帮助他们养成良好的生活习惯，比如帮他们规定好写作业的时间以及玩游戏的时间等，如果孩子能够坚持一段时间，会发现这种现象有很好的改善

小孩子注意力不集中怎么解决？面对注意力不集中的孩子，家长首先要做的就是给孩子提供一个安静的环境，其次要合理安排孩子的时间，不要总是给孩子太多的选择，也要一味指责训斥孩子，最后要养成孩子良好的生活习惯。