怎样才能提高小孩的专注力

不管是孩子读书、还是玩玩具，有些“喜新厌旧”的孩子常常是玩不了几分钟，就会把它们丢到一边；有的孩子好像很善忘，父母刚刚告诉孩子的事情，转身就忘了，其实这些都和孩子的专注力有关系。那么，怎样才能提高小孩的专注力？

怎样才能提高小孩的专注力

1、拒绝手机、和过多的玩具书籍

长时间的玩手机，电子屏幕会刺激孩子眼睛，并且由于当今信息时代，手机端的各类信息都偏向于短、平、快的节奏，太多令人眼花缭乱的内容让人很难专注于一个内容进行了解。太多的玩具和书籍虽然一定程度上能够提高孩子的协调能力和知识储备，但数量过多容易让孩子感觉一个没意思后就随手一扔看下一个了，不能将注意力集中在一件事上。相反，如果只是数量较少的内容，孩子便会在了解一个之后再去了解下一个。

2、激发孩子的兴趣

家长可以让孩子选择自己所感兴趣的事情，调动孩子内心的情绪，这样才能保障持续性。在这个过程中，家长尽量不要限制孩子，在保障安全的情况下，让孩子自主选择，在孩子的专注力能够自主调动后再适当的给予建议。

3、创造安静的氛围

在孩子专注做一件事情时，无论这件事是在学习，还是手工、画画、做自己感兴趣的事情，只要他在专注地做一件事情，就尽量不要去打扰孩子。不少家长在看孩子学习的时候，总会进去送一盘水果或是一杯水，看起来是在关心他，可这样做就已经打断了孩子在无意中对自己注意力的锻炼。

4、规定效率

父母可以在写作业时给孩子规定，在多长时间内，完成多少学习任务，完成后可以适当的休息一会儿，再定下一个任务。这样能够帮助孩子在规定时间内集中注意力完成课业，同时还能让孩子适当的放松，不会感到枯燥。

5、益智训练

现在玩具的种类是越来越多了，家长可以买一些益智类的书籍、玩具，比如推理类图书、象棋、五子棋等，在玩乐的同时能够有效的帮助他们锻炼逻辑思维能力，在玩的时候，无形的培养了孩子专注力的形成。

6、培养孩子看绘本和阅读的习惯

绘本画面感强，可以吸引到孩子的注意力。绘本上面有好听的故事，天生爱听故事的孩子，也就特别喜欢看绘本。给孩子购买一些有“找不同”和“走迷宫”类的书籍，孩子在看绘本和阅读的过程的过程，家长不要打扰。孩子在做事情时候，没有耐心的时候，家长可以引导一下。

怎样才能提高小孩的专注力，父母要提升孩子的专注力，要从培养兴趣和习惯入手，尽量激发孩子选择自己感兴趣的事情，不打断孩子的思考，在孩子专注作业时候，制定计划规定效率，确保孩子劳逸结合。专注力是孩子人生的一种底层能力，决定孩子的学习效率，是影响孩子的学业成绩和实现价值的关键能力之一。