怎样锻炼孩子的注意力

很多孩子自控力较弱，比如孩子看书，结果没看一会他就走神了；让孩子做作业，他总是坐不住，不是玩笔、玩玩具、就是注意别的东西。很多父母为此感到着急，觉得孩子注意力差是一件非常严重的事，不仅会影响孩子的学习，还会使孩子养成一些不好的行为习惯。但家长不用过于担心，只要通过正确的引导和学习，孩子的注意力都是能得到提高的。那么，怎样锻炼孩子的注意力？

怎样锻炼孩子的注意力

1、寓教于乐提高孩子注意力

家长可以通过做游戏的方式来培养孩子的注意力，在玩耍中很自然的收获快速集中注意力的好习惯，集中的注意力一定是家长所期许的吧！家长可以选择拼图的游戏来锻炼孩子的注意力，拼图游戏就是把一张完整的图片打散成几个小块，让孩子进行拼装。家长可以帮助孩子设置时间，在规定的时间之内，拼好一张完整的拼图，让孩子在能快速集中注意力的同时，锻炼时间观念。

2、阅读故事书

阅读对于孩子来说是一件很好的事情，经常阅读的孩子，他们的注意力会很快的得到集中，在孩子阅读之前，家长可以先阅读故事，了解故事所讲内容以及故事中人物的性格特点，出现的好词好句。然后父母提出一些故事中的问题，在孩子朗读之前，将这些问题告诉他们，让孩子们在读故事的同时，心中有这些问题，这样孩子就会集中所有的精力在故事中。在孩子阅读时，家长最好不要打扰孩子，给孩子一个好的阅读空间，进一步的提升孩子的阅读能力以及他们的注意力。

3、请孩子帮忙

在平时的生活中，家长可以让孩子帮助自己拿东西，比如说让孩子拿一个苹果，之后这样孩子拿一个苹果和一个梨，这样通过数量的增加，锻炼孩子集中注意力。通过拿东西的方式，让孩子在脑海中形成集中的注意力，想着他们所要拿的东西，通过数量的变化来考验孩子的注意力，足不足够集中，如果孩子的印象不够集中，家长可以多通过这样的方式来训练孩子。

4、规定时间

当孩子们在做一件事情时，家长可以为他们规定合适的时间，用时间的限制性来达到他们的学习要求。当孩子能够专心致志地完成自己的学习内容时，家长一定要予以鼓励，并且肯定他们的做法，如果孩子不能在规定时间内完成学习任务，家长也不用批评、教育他们，可以适当性的再延长时间。

5、听词语训练

例如家长每念一个词语，孩子认真听，当听到电器就马上举起右手，当听到学习用品就马上举起左手。听觉注意不集中的孩子，做这个训练时会出现听到指定词语没有反应，或者反应错误、反应慢。在训练过程中可以从慢速适应到快速反应，随着多次训练后，家长读词语的速度越快，孩子的正确反应越快，就说明孩子的听觉注意越好。

怎样锻炼孩子的注意力，家长锻炼孩子的注意力，并不是在一朝一夕就能够成功的，所以家长要富有耐心，人类的本质就是重复做一件事情，当家长反复的培养孩子的注意力，引导孩子学会自己掌控时间，当孩子有成功的感觉，做事会更加自信。