怎么让孩子集中注意力的方法

家长平时不要什么事情都训斥孩子，这是非常影响孩子注意力的，要让孩子学着自己掌控事情和时间。怎么让孩子集中注意力的方法，在日常生活中，家长不要一次性给孩子安排太多的事情，这样会分散孩子的注意力，注意力是一个循环渐进的过程，只要家长仔细观察孩子的动向并给予指导，注意力慢慢就会提高。

怎么让孩子集中注意力的方法

1、给孩子安静的环境

想让自己的孩子在做一件事情的时候有很集中的专注力。那么为孩子提供一个相对安静的环境是非常重要的。因此要在家中给孩子一个学习的地方，这样孩子才能更好的进行锻炼。这样能让孩子学习得更加努力，专注力能更好的进行培养。

2、不要分散孩子的注意力

孩子学习或读书的时候，不要经常叫孩子，也不要弄出很多的声音来吸引孩子，否则很容易让孩子分散自己的注意力，这对他注意力的培养非常不好，也容易让孩子养成三心二意的习惯。

一个人的习惯要养成，是需要时间和自身的意志力的。因此要让孩子自主做一些事情，这样才能更好的培养专注力。比如读书，如果他自己能安排好自己的学习、读书时间，并且能按时完成，这样孩子就能学习到很多知识，这对于孩子的专注力是有很大的帮助。

课堂学习是孩子汲取知识的主要来源途径，如果课堂上孩子的注意力都不集中，不认真听讲，还能指望孩子课下认真学习吗，显然是不可能的。有的家长就说自己家的孩子上课小动作特别多，经常左顾右盼的，窗边飞过的一只鸟都能吸引孩子的注意力，非常影响学习效率。那么，怎么才能让孩子上课注意力集中？

怎么才能让孩子上课注意力集中

1.安静的环境

因为小孩子贪玩，好奇，所以周围的环境对孩子注意力的影响很大，当孩子在集中精力做一件事情的时候，一定要让孩子周围的环境保持安静，避免在孩子的周围出现噪音或者放有玩具等，让孩子分心。

2.一次只做一件事情

很多孩子想一次性把所有作业都做好，结果却是没有一项作业能做好。人的时间和精力都是有限的，一旦分心，或者做着这件事想着那件事，就不可能做得好。告诉孩子，不管面临多少任务，要想做得最好，就每次只想、只做一件事情。家长也要多监督，多引导，帮助孩子改掉分心的坏习惯。

3.培养孩子的兴趣

注意力是孩子学习成功的钥匙，有了它，孩子便能学到好多东西。可如果注意力不集中、思想涣散，很多有用的信息便无法进入孩子头脑中。很多孩子孩子注意力不集中，上课时常走神儿。这不仅影响孩子学习成绩，也阻碍孩子未来发展。所以，如何提高孩子注意力集中，成为家长们关心课题。那么，怎样才能让孩子注意力集中的方法?

怎样才能让孩子注意力集中的方法

1、制定作息时间表

生活节律对于人来说是至关重要，一旦失去良好的生活节律，孩子就容易出现混乱的状态，影响生活与学习。所以，家长可以和孩子共同制定作息时间表，协助孩子尽快恢复正常的生活节律。家长制定作息时间表可以从，养成孩子早睡早起习惯，或者孩子专注时间进行分段制定时间表。

2、纠正孩子的不良学习模式

家长协助孩子，把学习和娱乐时间区分开，避免孩子出现边看电视、边做作业，边聊天、边做作业等影响注意力的学习模式。

3、家长不做影响孩子注意力的事情

首先要给予孩子安静的写作环境，桌面干净整洁。或者使用奖励制度，这样孩子作业就会做的又快又好了。怎么让孩子注意力集中写作业，孩子写作业时，家长最好别守着写，写完作业要及时表扬。久而久之，孩子的坏习惯就形成了。

怎么让孩子注意力集中写作业

1、让孩子明白专心的好处

家长从小就要帮助孩子养成专心做事的习惯，告诉孩子们一心不能多用，一段时间内固定只做一件事，提高做事和学习的效率。这样的好处是我们可以在特定时间内做更多的事情，比如认真完成作业，接下来的时间就可以用来阅读、锻炼等。同时对于孩子近期学习效率高的表现可以给适当奖励，增加孩子的积极性。

2、给孩子规定时间

首先家长必须告诉孩子：做作业时就不得做其他无关紧要的事。如果要吃零食，可以在做作业前或者做完一门功课的作业后才能吃。 

其次可以根据每日的作业给孩子规定适当的时间，并且讲明，如果在规定的时间内不做完，就不得继续做。当然，在此期间，家长也要注意观察孩子做作业的情况，如果孩子在确实没有做其他什么事的情况下，在规定的时间内不能做完的，可以适当放几分钟。如果还是没做完，就不让孩子继续做了。

最有效的方法是孩子从小在专注玩一样东西时，家长不要去打扰。怎样让孩子集中注意力的方法，可以和孩子一起做游戏，提高孩子的注意力。尽量不要打扰到孩子，多参加集体活动，培养孩子的专注力。

怎样让孩子集中注意力的方法

1、辅导孩子学习的方法要多样化

单调的方法最容易使孩子感到乏味疲劳，从而涣散注意力。提高孩子的注意力要与培养坚强的意志品质相结合，不能孤立进行。因为对一些缺乏兴趣，而又必须去做的事情就需要意志努力去维持注意。所以，你要经常鼓励孩子克服困难去完成一定的任务，养成要干一件事就一定要干到底的习惯。

2、培养孩子的兴趣

提高上课的注意力，就要培养孩子的学习兴趣。让孩子每一门课都喜欢，不偏科，也并不是难事。我的个人经验和建议是，家长带着孩子亲子阅读，观察生活，发展各类兴趣，但是不要过早地上学前班，提前教授孩子知识。知识的新鲜感是引得孩子兴趣和关注的很重要的一个方面。

3、合理安排时间

四年级的孩子出现注意力不集中的现象屡见不鲜。作为家长，是打也打了，骂也骂了，可孩子就是左耳朵进右耳朵出，只是父母在生气之时往往无法冷静去思考更加科学的方法，一味靠呵斥去快速强制地改变孩子。其实，我们不妨先找出孩子注意力不集中的根本原因，才能有更加行之有效的改善方法。那么，四年级孩子注意力不集中怎么办呢？

四年级孩子注意力不集中怎么办

1、培养兴趣

家长要想孩子的注意力集中，首先要培养孩子的兴趣感。只有孩子有了兴趣，才能够注意力集中，才能全身心的投入。对于孩子的学习兴趣，作为家长不要强迫孩子让其去学，学习一定要自觉的，孩子甘心情愿的去学。家长的强迫只会对让孩子对学习产生厌恶，适得其反。

2、减少训斥

家长要减少对孩子唠叨和训斥的次数，让孩子感觉到他是时间的主人。让孩子自己分配时间，当孩子在相对短的时间内集中精力做好功课，便有更多的时间做其他事情。孩子学会自己掌控时间，有成功的感觉，做事会更加自信。

3、营造环境

作为成年人，我们很容易运用不同的技巧来提高专注力水平，但对于一个孩子来说，要把注意力集中在一项任务上超过几分钟就变得困难了。这主要是由于他们天生的旺盛精力和高度的好奇心。但随着他们的成长，他们将需要专注于他们的学习和其他重要的任务。那么，作为家长，怎么纠正孩子注意力不集中？

怎么纠正孩子注意力不集中

1.把大任务分成小任务

因为大任务需要更好的专注力和纪律性，所以试着把它分成小的、可管理的任务。这在做家庭作业、学习新技能和做家务时很有帮助。小项目需要更少的时间来完成，并让孩子取得进展的满足感。这样更容易集中注意力。与此相比，更大的任务对孩子来说似乎是令人生畏的，因为它需要更多的时间，而且你的孩子不情愿承担它。

2.把快乐和工作结合起来

如果孩子们同时做很多事情，他们可能会不知所措。太多的任务会使他们的大脑疲劳，所以要给他们足够的时间去享受和娱乐。这样他们就不会感到压力，工作或学习时也不会感到慌乱。任何可能使他们很快感到疲劳或对他们的年龄来说似乎无趣的活动都应该避免。

3.定量学习