四年级专注力怎样培养

四年级孩子的一般年龄是9-11岁，处在儿童期的后期阶段。大脑发育正好处在内部结构和功能完善的关键期，是培养学习能力、情绪能力、意志能力和学习习惯的最佳时期。专注力也是注意力，在小学阶段养成专注的习惯，并对专注力进行提高，可以使孩子学习的效率加大，减轻课业压力，那么，四年级专注力怎样培养？

四年级专注力怎样培养

1、利用孩子的兴趣，提升专注力

大多数孩子对自己有兴趣的活动，专注力会提升。家长平时要多多注意观察孩子情感和行动，看孩子对什么感兴趣，然后提供给他感兴趣的玩具或者开展相关活动，孩子就会将更多的时间和精力集中到活动中。

2、培养时间观念

家长想要孩子维持长时间的注意力，那么孩子就必须要具备一定的自我控制力，并且前提是要有良好的时间观念。比如，可以跟孩子约定时间做完某件事。有了守时守约的习惯，有助于提高孩子的自控力，进而提高做事效率和专注力水平。

3、合理安排时间

家长合理的引导孩子规划时间，孩子才能在规定的时间内完成家长规划要做到的事情，让孩子有一种做时间主人的心态，而不是追着时间走，显得急匆匆，同时也不能专注的做某一件事情。

4、养成思考的习惯

当思考成为习惯时，注意力会在不知不觉中提升。而对于小学生来说，生活中这样的例子最多的就是孩子在玩游戏时也曾体会过这种不知道饥饿、不知道疲倦的状态吧。这也说明，其实我们每个人都是能够高度集中注意力的，只是看孩子喜不喜欢这件事情罢了。

5、创造成就感

这个年龄段的小朋友，家长不要经常训斥孩子，而是应该多鼓励孩子，发现孩子身上的优点。当孩子专注力有所提升的时候，家长应该及时告诉孩子，这样可以增强孩子学习、训练的积极性。让孩子切身感受到自己的优秀。

最后，家长在与孩子的相处过程中，如果与孩子起了语言上的冲突，家长一定要冷静，决不能激化矛盾。这个阶段的孩子容易冲动，家长是成年人，应该理智。应立即主动采取适当方式停止争辩，但决不放弃。等双方冷静后，再来开导孩子，效果一定会好得多。