小孩子注意力不集中怎么办

你家孩子是否在写作业时总是拖拖拉拉、磨磨蹭蹭的，专注力特别差，写两个字就要停下来玩玩笔、抠抠橡皮。本来半小时就能写完的作业，孩子能硬生生的拖两个小时，让人看到就急得慌。有时家长实在看不去了，就会去吼骂孩子。但是，这样做是不会改善孩子注意力不集中的问题的。那么，小孩子注意力不集中怎么办？

小孩子注意力不集中怎么办

1.给孩子一个好的环境

人的心情是随着环境在改变。有时候好的环境就可以改变一个人的心情，当然好环境也可以提高孩子对事物的注意力，因此家长就要给孩子创造出安静、舒适学习、生活环境，这样就可以让他有很好的注意力了。

2.培养孩子的约束力

积极培养孩子自我行约束之力。大人可以集中注意力，就是有约束之力，而要想让孩子也有这样的能力，就需要家长引导培养了，父母教孩子生活中讲规则，就是其一。

3鼓励孩子培养兴趣

有家长说自己家的孩子上课听着听着就开始玩手指、玩橡皮，或者跟同桌聊天，东张西望的，就是坐不住。这都是注意力不集中的表现，要知道，小孩子都是爱动的，孩子上课走神是无可避免的。注意力需要后天培养，家长可以通过一些正确的方法来提高孩子的注意力。那么，小孩子上课注意力不集中老走神怎么办？

小孩子上课注意力不集中老走神怎么办

1.定时、定量地学习

在学习过程中，首先给孩子建立一个明确的节奏和规律，他会慢慢形成习惯。比如在制定学习计划时，要充分考虑孩子的实际情况，规定好学习时间和学习量。时间要选在孩子精力最充沛的时候，每次不超过40分钟。任务量要“量体裁衣”，根据孩子的情况调整每一阶段的学习量。

2.营造良好氛围

在孩子专心学习的时候，妈妈一会问孩子喝不喝水，一会问孩子想吃什么，爸爸在客厅把电视声音开得很大，孩子在这种环境时间久了，分心走神当然很正常。所以，家长在孩子学习的时候，一定要尽量保持安静。

3.做好时间管理

虽然好奇、贪玩是小孩子的天性，但是如果小孩子过于贪玩，上课时都在想着玩，注意力不集中，会严重影响到学习成绩。家里有这样的孩子，家长往往会头痛不已。其实，家长只要掌握正确的教育方法，是可以帮助孩子提高注意力的。那么，小孩子上课注意力不集中怎么解决？

小孩子上课注意力不集中怎么解决

1.鼓励孩子培养兴趣

兴趣是最好的老师，当孩子对一件事情感兴趣时，孩子就会很专注的去做。所以家长平时要多鼓励孩子，不干扰孩子做他喜欢做的事情。当孩子专注于做一件他喜欢的事时，家长切记要耐心等他完成。当孩子沉浸于他的兴趣时，其实就是在无意中提升注意力。

2.定时定量

这里的定时定量指的即是给孩子定下时间，这个时长要根据目前孩子能接受的程度而定，可是稍微加长一些，但注意把握度。给出一个合理的时间，规定孩子能够完成的学习量，告诉他如果在时间内完成，就会有奖励，这奖励并非必须是物质，可以是玩耍券，也可以是指定今晚的菜单。然后如此循序渐进，孩子自然就越来越专注了。

3.克服干扰

很多家长，在面对小孩子注意不集中的时候，不注意观察也不重视，随着孩子慢慢的发展这会逐渐影响到孩子的学习和生活。所以，家长在刚开始发现孩子不能长期保持注意力的时候，就要帮助孩子。那么，小孩子注意力不集中怎么解决？

小孩子注意力不集中怎么解决

1、营造安静的学习生活环境

首先父母要帮孩子营造一个比较好的环境，孩子的书桌上面不要摆放一些杂物和学习无关的东西，一定要收起来，孩子在学习的过程当中，家人不要在家里大声说话或者是看电视，更不要去干扰孩子。

2、合理安排孩子的时间

小孩子的专注力一般不会超过15分钟，如果超过这个时间段，那么就很有可能会走神，所以如果孩子写作业写累了的时候，就应该让他们休息一会儿再写，这样才能够有效的提高学习质量。有些孩子在回家之后第1件事情就是写作业，有时作业完成时间比较早，家长又额外给孩子增加作业量，这样就会让孩子有逆反的心理。

3、不要总是给孩子太多的选择

四年级的孩子出现注意力不集中的现象屡见不鲜。作为家长，是打也打了，骂也骂了，可孩子就是左耳朵进右耳朵出，只是父母在生气之时往往无法冷静去思考更加科学的方法，一味靠呵斥去快速强制地改变孩子。其实，我们不妨先找出孩子注意力不集中的根本原因，才能有更加行之有效的改善方法。那么，四年级孩子注意力不集中怎么办呢？

四年级孩子注意力不集中怎么办

1、培养兴趣

家长要想孩子的注意力集中，首先要培养孩子的兴趣感。只有孩子有了兴趣，才能够注意力集中，才能全身心的投入。对于孩子的学习兴趣，作为家长不要强迫孩子让其去学，学习一定要自觉的，孩子甘心情愿的去学。家长的强迫只会对让孩子对学习产生厌恶，适得其反。

2、减少训斥

家长要减少对孩子唠叨和训斥的次数，让孩子感觉到他是时间的主人。让孩子自己分配时间，当孩子在相对短的时间内集中精力做好功课，便有更多的时间做其他事情。孩子学会自己掌控时间，有成功的感觉，做事会更加自信。

3、营造环境

孩子注意力不集中老是走神怎么办

相信各位家长，也都为此烦恼过，孩子进入学龄期，常常因为孩子做事注意力不集中，爱走神、不听话、总是走神胡闹，忍不住会生气地呵斥孩子，有部分家长则是认为这些问题等孩子长大后自然就会变好，其实这些都是育儿方面的误区。那么，孩子注意力不集中老是走神怎么办？

孩子注意力不集中老是走神怎么办

1、从细节入手

对于孩子注意力方面的培养，咱们应该是从小抓起，就从孩子的生活习惯抓起。密切关注孩子生活和学习上的一些小细节，切忌从小事切入，帮助孩子形成良好的行为习惯和模式，例如：要求孩子准时睡觉和起床、按时吃饭和饭后收拾餐桌、要及时收拾好物品等行为习惯，让孩子不断地训练自己的注意力。

2、设定好目标和计划

咱们作为家长也可以帮助孩子设定一个或者多个学习目标和学习计划，让孩子带着问题去听课，往往会更加专注。比如上课之前做好预习，寻找有哪些不懂的地方，然后带着问题去听课，听课时会更专注。

有家长说自己家的孩子上课总是走神，心不在焉的学习，还经常左顾右盼，小动作特别多。回到家做作业时也不够专注，总是容易被其他事情给吸引过去，有时候叫孩子半天，他都不会答应。孩子注意力不集中，家长很是苦恼，害怕影响以后的学习和生活。那么，孩子容易走神注意力不集中怎么办？

孩子容易走神注意力不集中怎么办

1.帮助孩子排除外界不必要的干扰

因为有很多外在因素干扰孩子的注意力，所以家长就可以针对这个情况帮孩子去避免这些不必要的干扰因素。比如说，当孩子在家里学习的时候，家长要保证孩子的学习环境安静整洁，也要拿走周围吸引孩子兴趣的玩具。在孩子的学习桌上，也要把一些色彩鲜艳的小玩偶都收走，能激发人艺术想象力的色彩鲜艳的绘画作品也不要挂在学习桌前。

2.一段时间只干一件事

家长应该教给孩子：一次只干一件事情。比如说，在吃饭的时候就专心进食，不要总想着看电视，这样会影响食物消化。在学习的时候就专心于学业，不要在脑子里去演绎动画片的小场景。在玩耍的时候，也不要担心作业没写完，在该玩的时候享受游戏的乐趣才是正道。

3.培养孩子的自制力