小孩子注意力不集中怎么解决

虽然好奇、贪玩是小孩子的天性，但是如果小孩子过于贪玩，上课时都在想着玩，注意力不集中，会严重影响到学习成绩。家里有这样的孩子，家长往往会头痛不已。其实，家长只要掌握正确的教育方法，是可以帮助孩子提高注意力的。那么，小孩子上课注意力不集中怎么解决？

小孩子上课注意力不集中怎么解决

1.鼓励孩子培养兴趣

兴趣是最好的老师，当孩子对一件事情感兴趣时，孩子就会很专注的去做。所以家长平时要多鼓励孩子，不干扰孩子做他喜欢做的事情。当孩子专注于做一件他喜欢的事时，家长切记要耐心等他完成。当孩子沉浸于他的兴趣时，其实就是在无意中提升注意力。

2.定时定量

这里的定时定量指的即是给孩子定下时间，这个时长要根据目前孩子能接受的程度而定，可是稍微加长一些，但注意把握度。给出一个合理的时间，规定孩子能够完成的学习量，告诉他如果在时间内完成，就会有奖励，这奖励并非必须是物质，可以是玩耍券，也可以是指定今晚的菜单。然后如此循序渐进，孩子自然就越来越专注了。

3.克服干扰

很多家长，在面对小孩子注意不集中的时候，不注意观察也不重视，随着孩子慢慢的发展这会逐渐影响到孩子的学习和生活。所以，家长在刚开始发现孩子不能长期保持注意力的时候，就要帮助孩子。那么，小孩子注意力不集中怎么解决？

小孩子注意力不集中怎么解决

1、营造安静的学习生活环境

首先父母要帮孩子营造一个比较好的环境，孩子的书桌上面不要摆放一些杂物和学习无关的东西，一定要收起来，孩子在学习的过程当中，家人不要在家里大声说话或者是看电视，更不要去干扰孩子。

2、合理安排孩子的时间

小孩子的专注力一般不会超过15分钟，如果超过这个时间段，那么就很有可能会走神，所以如果孩子写作业写累了的时候，就应该让他们休息一会儿再写，这样才能够有效的提高学习质量。有些孩子在回家之后第1件事情就是写作业，有时作业完成时间比较早，家长又额外给孩子增加作业量，这样就会让孩子有逆反的心理。

3、不要总是给孩子太多的选择

你家孩子是否在写作业时总是拖拖拉拉、磨磨蹭蹭的，专注力特别差，写两个字就要停下来玩玩笔、抠抠橡皮。本来半小时就能写完的作业，孩子能硬生生的拖两个小时，让人看到就急得慌。有时家长实在看不去了，就会去吼骂孩子。但是，这样做是不会改善孩子注意力不集中的问题的。那么，小孩子注意力不集中怎么办？

小孩子注意力不集中怎么办

1.给孩子一个好的环境

人的心情是随着环境在改变。有时候好的环境就可以改变一个人的心情，当然好环境也可以提高孩子对事物的注意力，因此家长就要给孩子创造出安静、舒适学习、生活环境，这样就可以让他有很好的注意力了。

2.培养孩子的约束力

积极培养孩子自我行约束之力。大人可以集中注意力，就是有约束之力，而要想让孩子也有这样的能力，就需要家长引导培养了，父母教孩子生活中讲规则，就是其一。

3鼓励孩子培养兴趣

有家长说自己家的孩子上课听着听着就开始玩手指、玩橡皮，或者跟同桌聊天，东张西望的，就是坐不住。这都是注意力不集中的表现，要知道，小孩子都是爱动的，孩子上课走神是无可避免的。注意力需要后天培养，家长可以通过一些正确的方法来提高孩子的注意力。那么，小孩子上课注意力不集中老走神怎么办？

小孩子上课注意力不集中老走神怎么办

1.定时、定量地学习

在学习过程中，首先给孩子建立一个明确的节奏和规律，他会慢慢形成习惯。比如在制定学习计划时，要充分考虑孩子的实际情况，规定好学习时间和学习量。时间要选在孩子精力最充沛的时候，每次不超过40分钟。任务量要“量体裁衣”，根据孩子的情况调整每一阶段的学习量。

2.营造良好氛围

在孩子专心学习的时候，妈妈一会问孩子喝不喝水，一会问孩子想吃什么，爸爸在客厅把电视声音开得很大，孩子在这种环境时间久了，分心走神当然很正常。所以，家长在孩子学习的时候，一定要尽量保持安静。

3.做好时间管理

经常听到一些家长抱怨，自己的孩子整天都坐在书桌旁学习但是却没有一个好成绩，其实，家长们可能忽视了一个问题，孩子虽然整天坐在书桌旁，但是注意力没有集中，学习没有任何效率，成绩自然不会提高。家长应该注意引导孩子，让孩子意识到注意力不集中给孩子的生活和学习带来的不利影响，让其主动去改正。那么，10岁的孩子注意力不集中怎么解决？

10岁的孩子注意力不集中怎么解决

1.养成良好的生活习惯

如果孩子在日常生活中经常过度熬夜，睡眠不足的情况下，可能会影响到大脑的发育，从而导致注意力不集中。因此一定要让孩子养成一种良好的生活习惯，保持充足的睡眠、规律的作息、健康的饮食，才可以促进大脑更好的发育，使大脑变得更加灵活，思维更加敏捷。

2.家长要给孩子一定的自由支配时间

让孩子去做自己想做的事，注重培养孩子的学习兴趣和主动性。比如，有的家长要求孩子每天放松一小时。在这一小时内，孩子可以玩、听音乐、休息等，不管干什么，家长都不去干涉，等孩子情绪比较稳定和愉快，有了学习的兴趣和主动性时，就会比较愿意开始较长时间的艰苦学习，学习效果也会更加理想。

3.高声念书

多陪伴关心孩子，一起认真的完成每件事情。小孩子不专心注意力差要怎么解决，让孩子明确目标，接着生活中去培养自己的专注力，给孩子足够安静的生活环境。接纳孩子的不完美，重视亲子阅读，培养孩子良好的阅读习惯。

小孩子不专心注意力差要怎么解决

1、合理安排时间

小孩子的专注力一般不会超过15分钟，如果超过这个时间段，那么就很有可能会走神，所以如果孩子写作业写累了的时候，就应该让他们休息一会儿再写，这样才能够有效的提高学习质量。

有些孩子在回家之后第1件事情就是写作业，有时作业完成时间比较早，家长又额外给孩子增加作业量，这样就会让孩子有逆反的心理，长时间下去很多孩子都不愿意按时完成学校安排的作业。

2、给孩子灌输专注意识

如经常给孩子灌输好孩子会特别认真做事或学习，好孩子哪怕是玩儿也会格外专注，类似的话可以让孩子慢慢从思维意识里记住做事专注的概念。而家长要做的则是，在陪伴玩耍、阅读或辅导孩子学习时，都要事前告知孩子，或问孩子我们平时规定应该怎样做事来？让孩子思考并回答，如能说出来，则说明孩子已经记住做事要专注的要求。

孩子注意力集中情况，直接影响孩子的学习表现，因此，家长非常重视孩子这方面的能力，那六年级孩子注意力不集中怎么解决呢？

六年级孩子注意力不集中怎么解决

1、六年级的孩子，马上要进入青春期，这时候，如果家长采取强制手段去培养孩子的注意力，估计效果不大，有可能还会适得其反。

建议家长根据孩子的喜好，鼓励他专注于某一项运动或者爱好，比如，他喜欢篮球，那就鼓励他打篮球，研究篮球的球星、观看篮球比赛、读篮球方面的书等等，总之，无论选择什么感兴趣的事情，家长要注意通过正向引导，让孩子能深入研究下去，慢慢的，孩子的思维习惯改变了，注意力就会慢慢集中起来了。专注力养成，依靠的是日积月累，是一种习惯的养成，靠几次训练是不会有持续效果的。

2、让孩子端正学习态度，认识到事关中考、学习成绩的重要性，认识到现在的学习态度和未来的学习质量的关系。六年级的孩子应该有自制力了，如果孩子主观上努力，应该能克服学习不专心的缺点。家长要多注意观察孩子的学习态度，及时纠正孩子不好的学习态度，使孩子保持努力，积极向上。

3、和班主任老师沟通，了解孩子在学校的表现。六年级的孩子学习注意力不集中，可能是有心事了，了解一下有没有早恋、与同学相处的关系、心理压力大等与学习无关的问题影响了孩子，以致不能专心学习。找到问题，才能有针对性的把问题解决。

4、家长还要多与孩子沟通，这个阶段孩子心里特别敏感，切忌指责训斥孩子。特别是在学校或同学面前，一定要给孩子留面子，这样孩子才能信任你，配合家长找到问题，解决问题。