孩子上课犯困有什么好办法

家长要学会调整孩子的作息时间，晚上早点睡，保证充足的睡眠时间。把控孩子的游戏上网时间，除了必要的网上学习外，禁止孩子玩手机和上网，这是重中之重。给孩子营造一个好的社会和学习氛围。那么，孩子上课犯困有什么好办法？

孩子上课犯困有什么好办法

1、起床要锻炼

这样做不仅为身体充电，而且能加倍燃烧卡路里。很多人误认为晨练必须5点钟爬起来跑上几公里，其实是不必要，也不太现实的。你只需要花5分钟，做做俯卧撑和跳跃运动，使心率加快，就能达到理想的效果；要么对着镜子冲拳100下，感受那种能量积蓄的过程。也可以在阳台上做，顺便呼吸新鲜空气。

2、伸懒腰

虽然伸懒腰这个动作很简单，但它对于瞌睡虫的驱逐可是非常有效的。伸懒腰能够促进身体的血液流动，最好双手交叉向头顶上方使劲托举，同时深吸一口气，气尽的时候再放下，几次下来会感觉身体轻松很多，也不那么瞌睡了。

3、大声跟老师互动

孩子作业拖拉，磨蹭，每天晚上大部分时间都花在写作业上，陪孩子写作业，成了某些家长最大的难题。孩子之所以写作业磨蹭，是因为孩子注意力很难集中，一会想喝口水，一会要去厕所。注意力集中对于某些孩子来说是一件非常困难的事情。那么，做作业拖拉的孩子有什么好办法？

做作业拖拉的孩子有什么好办法

1、培养孩子的自律性

家长都希望孩子能拥有自律的品格，但有时反而是家长太过负责，导致了孩子自律性差。孩子会养成了依赖的习惯，一到写作业时就抠手或发呆，什么都等着父母来帮自己做。因此，想让孩子养成自律的写作业习惯，家长不能管束太多，而是应该让孩子养成提前做好准备的习惯。在写作业前，自己把涉及的教科书、笔记、作业本准备好，这其实也是写作业的一种仪式感。

2、让孩子有自主选择权

很多家长会觉得，孩子的自控力本来就很差，再放权肯定是干脆不写。其实，正是因为父母不相信孩子有自主决策的能力，干预过多，才会让孩子对写作业产生抵触的情绪。家长可以先从选择式提问开始，比如询问孩子：“你想先做语文作业还是数学作业？你自己决定。”让孩子自主选择，而不是替他们做决定：“先写数学，再写语文。”并强调由他自己决定，这会让孩子感到被尊重，更好地激发他们的学习驱动性。

3、创造安静环境

很多家长常说，孩子做题速度慢，每次考试题目都做不完，导致成绩提不起来。孩子做题慢是多种原因导致的，比如说是因为孩子能力不足，对知识点不熟悉，做题习惯不好或者有的孩子天生就是性子比较慢，做事慢慢悠悠，做题时注意力不集中。那么，孩子做题太慢有什么好办法？

孩子做题太慢有什么好办法

1.营造氛围

孩子做题时，家长不能边辅导边看电视、玩手机，这样会给孩子树立一个坏习惯。正确的做法应该是，孩子做题，家长在一旁安静的读书、看报。孩子处在一个浓厚的学习氛围中，学习能力自然会上升。

2.不催促不打扰

在家里给孩子营造宽松舒适的环境，不催促孩子做题，也不打扰他做题。让他自己养成良好的学习习惯，让他专心、安心做题。人都不喜欢被人催着做事情，催促会适得其反，让孩子产生叛逆心理。要相信他的自我管理能力，给他学习的空间。如果孩子真能坚持，那么一个阶段后可以给予小奖励。鼓励他的努力和进步，让他尝到甜头。久而久之，孩子的好习惯就渐渐养成了。

3.培养良好的做题习惯

小孩子都是非常调皮捣蛋的，特别是一些小男孩，生性喜欢自由玩耍，不受拘束，所以在上课的时候控制不住自己活跃的心情，在课堂上爱说话，但是孩子爱说话，会错过老师讲的学习内容，影响孩子的学习，甚至还会影响其他的小朋友。所以，孩子上课爱说话，家长一定要重视起来。那么，孩子上课爱说话有什么办法可以解决呢？

孩子上课爱说话有什么办法可以解决

1.给予孩子更多的关注

孩子之所以不断用上课插嘴这样的行为引起关注，一个很可能的原因是，爸爸妈妈平时比较忽视他，孩子获得的关注不足，没有满足他对成就感的追求。所以，如果爸爸妈妈发现孩子上课爱说话，家长要在日常生活中增加对孩子的关注：多跟孩子在一起；多跟他说话；多表扬他大大小小“成就”。孩子从爸爸妈妈这里获得的关注足够多，在课堂上通过“出格”行为博得关注的需求，就会大大降低。

2.父母改进家庭中的说话方式

家长有意识地改变家里的语言沟通习惯，少唠叨，少抱怨，少斗嘴，少说没有实际内容也没有具体目的无聊话，让孩子慢慢学会，不多话，说有意义、实际内容的话。这样，孩子在课堂上“碎嘴”的情况，就会慢慢改善。

3.减少无关因素的刺激

有的孩子上课经常跑神，家长为了纠正孩子的这个坏毛病，也想了好多的办法，比如与孩子谈心并约定，如果表现好就会得到不同的奖励，可每次都坚持不了几天。还是一节课要溜几回神，经常跟不上老师的节奏。这让家长很是头疼。那么，孩子上课容易走神有什么办法解决？

孩子上课容易走神有什么办法解决

1.赋予任务或挑战

孩子们经常很难集中注意力，但是当他们被赋予一项他们认为具有挑战性或艰难性的任务时，有可能会激起他们的好胜心，尝试去完成。当孩子完成任务和挑战时，要即时给孩子鼓励，比如认真学习30分钟后，可以休息10分钟；回答对问题可以有一个小红花；考试有较大进步可以答应孩子去游乐园等等。

2.足够多的运动

西班牙昆卡的卡维罗大学教授，雷东多在对儿童健康的研究中表明，经常进行体育锻炼的学生，在校学习期间的注意力更集中，运动对孩子的学习成绩和表现有着全面影响，尤其是对数学学习帮助最大。因此，家长需要把体育锻炼和学习放在同等重要的位置，多给孩子安排出固定的锻炼时间。

3.保持安详、宁静、和谐的家庭氛围

要讲究一定的背诵策略和方法手段，最好逐段背，用讲故事的方法。巩固而知新。早上背了，中午再看看再背一下，晚上再背一遍，时常背背，最关键的是理解课文，才可长久记忆。那么，孩子背课文记不住有什么好办法？

孩子背课文记不住有什么好办法

1、调整状态

记不住是正常的。孩子过于紧张，压力大，无法集中注意力，没有用心去背确实是记不住的，也有可能是没有找对方法，无法理解其中的意思，就比较困难的。建议先让孩子停下来，调整下状态，放轻松了，休息一会。补充体力和精力还有脑力，无压力无负担的去学习。

2、多理解

人在背东西的时候，一定要理解文章的意思再去背，这样才能够比较快的掌握文章的内容。比如说拿语文的文章来说，一般现代文都会背的比较快，因为在背现代文的过程中，基本上不会遇到没有办法理解的词组和句子。在理解的基础上去记忆就会比较快。

3、背课文需要一个相对安静的环境

孩子上课注意力不集中是每位家长都格外担心的事情，各年龄阶段孩子的注意力的特征是有差异的，所以家长在面对孩子注意力不集中的时候，一定不要惊慌失措。那么，孩子上课注意力不集中有什么办法可以解决？

孩子上课注意力不集中有什么办法可以解决

1、培养孩子的兴趣

解决孩子上课走神，首要的是想办法培养孩子对学习的兴趣。一是让孩子把学到的东西及时应用到实际生活中，让孩子感觉知识是非常重要、非常有用和有意思的，通过知识的运用过程激发孩子学习的兴趣。

2、必要时寻求老师的帮助

孩子上课走神，请老师帮忙配合效果应该是最好的。家长要耐心和老师交流、沟通，请老师帮忙，课堂上如发现孩子走神能及时提醒，或有意识的安排孩子上黑板做题、回答老师的提问等具体任务，帮孩子尽快把心收回来。纠正孩子的不良习惯，家长一要有耐心，给孩子一段时间适应。只要我们耐心坚持，相信孩子会进步的。

3、逐渐培养孩子的自制能力