孩子记忆力不好怎么能增强记忆力

大家都希望自己的孩子拥有超强大脑，可以过目不忘。但是现实却是有很多孩子的记忆力很不好，背一遍古诗文一小时了还不会，孩子记性不好对于家长而言是一件十分烦人的事情，记忆力差就会导致学习难度上升，给生活和学习带来巨大的影响。那么，小孩子记忆力不好怎么能增强记忆力？

小孩子记忆力不好怎么能增强记忆力

1.保持充足的睡眠

在生活中很多孩子都会因为睡眠不足，导致脑部细胞受到伤害，在这个时候记忆力就会下降，继而诱发记性不好的问题。家长在生活中应该帮助孩子保持良好的生活习惯，以此来远离记性不好的影响。

2.培养兴趣

如果可以在生活中多做一些孩子感兴趣的事情，对于改善记性不好的问题是十分有效的。建议积极培养孩子兴趣，以此来改善孩子记忆力。

3.训练孩子注意力集中

有家长会问，孩子记忆力不好怎么能增强记忆力？记忆力，是一个人学习以及生活的基本能力，如果一个人没有了记忆力，那他将会觉得学习和生活很困难。

孩子记忆力不好怎么能增强记忆力

1、保证充足的睡眠，让脑部神经得到缓解，保持精力充沛。

2、饮食均衡，身体获取的营养一旦不足，严重影响到孩子的记忆力。

3、加强身体锻练，尤其是眼和四肢的协调训练，训练可以加快循环速度，保证脑部供养充足。

4、寻找一些适合孩子的记忆方法进行科学、有趣重复地训练，让其养成习惯。

5、利用最佳记忆时间，我们要了解哪一个时间段，孩子的思维比较活跃，有的孩子适合早晨，有的孩子适合睡前，那么找到了最适合记忆的时间段，效果也很好。

记忆力的强弱，直接影响孩子的学习效率，以及学习效果，那么，记忆力不好的孩子怎么办呢？

记忆力不好的孩子怎么办

提高孩子记忆力的方法：

1、生理方面

1）保证充足的睡眠。

2）饮食均衡，蛋白质，铁，锌，脂肪酸等营养都是脑部神经的坚强后盾，一旦不足，严重影响到孩子的记忆力。

3）加强身体锻练，尤其是眼和四肢的协调训练。

有家长反映，自己的孩子已经9岁了，但是记忆力还是不好，家长为此感到非常纳闷，同时又非常着急，九岁的孩子记忆力不好是怎么回事？有哪些可以提高孩子记忆力的方法呢？

九岁的孩子记忆力不好是怎么回事

1、九岁的孩子记忆力不好，应该与专注力有关，孩子注意力欠缺。

2、家庭教育。家长的疏忽，没有在孩子小的时候，着重培养训练孩子这方面的能力。

3、睡眠习惯。

4、运动锻炼。

还有其他的原因，家长务必要找准孩子记忆力不好的原因，这样才能帮助孩子快速提升记忆力。

让孩子安静下来，培养孩子多动脑，经常阅读培养孩子经常复述阅读后的文章。这样久而久之就能提高孩子记忆。那么，15岁的孩子记忆力不好怎么办？

15岁的孩子记忆力不好怎么办

1、训练集中注意力

记忆时只要聚精会神、专心致志、排除杂念和外界干扰，大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘。如果精神涣散、一心二用、就会大大降低记忆效率。

2、善用比喻，理解记忆

给孩子讲故事，或者孩子在看电视，朗诵诗歌的时候，运用比喻，使孩子在理解的同时，从而加深记忆。如：红彤彤的太阳，为什么要用红彤彤比喻，是因为火的颜色也是红的，给人带来温暖，太阳也是给人带来温暖，所以会如此形容；又比如，好字，一子一女，有儿有女就是好，他也能很快记住这个汉字。

3、让孩子安静下来

3-12岁，这个年龄段应该正处在记忆力的高峰期，这个时期记住的东西一般都是最不容易忘记的。那么，三年级孩子记忆力不好怎么办？

三年级孩子记忆力不好怎么办

1、采用积极健康的生活方式，平时要有规律地生活、学习、工作、饮食、睡眠、运动等。

2、正确进行自我调节，注意保持乐观的情绪和积极向上的心态，特别是面对生活中的应激事件，要学会自我减压，保持身心健康。

3、多和孩子沟通，交流，培养孩子良好的习惯。培养孩子的注意力，注意力不集中才导致孩子记忆力不强的。

4、多吃含卵磷脂和胆碱的食物，如大豆、蚕豆、绿豆、扁豆、荠菜、茄子、冬菇、山楂、龙眼、花生、芝麻、鸡蛋、肝、瘦肉、牛奶等。

5、含脂肪酸的食物必需脂肪酸也是提高脑力活动的重要物质，可常吃些花生、核桃、芝麻等。炒菜时用豆油、花生油、玉米油、莲子油等，植物油为好。

就像每个孩子的性格有好有坏一样，他们的记忆力也是如此，有的孩子记忆力很好，很久之前的学习内容还记得十分清晰，而有的孩子记忆力却很差，有时刚说的内容下一秒就忘。那么孩子记忆力不好怎么办？

孩子记忆力不好怎么办

1、均衡饮食

孩子的饮食需营养均衡，另外可以多食用富含维生素、DHA的食物，促进大脑发育，从而提高记忆力。如深海鱼，就含有丰富的DHA。

2、掌握正确的学习方法

抓住入睡之前和刚醒后的两个最佳记忆时间，可将需要背诵的书籍、知识点，在这两个时间段进行背诵，从而提高记忆力；对于学习内容，应做到充分理解后再记忆。

3、使孩子的学习变得令人兴奋